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plannifier vos entrainements

18 septembre 2008

2 nouvelles qui vont changer la donne dans l'Orne

En exclu pour le blog: Florence Piot (20 ans, ex-rennaise, de Sées, 18e aux inter à Flers,108 aux Frances) et Elodie Alexandre (25 ans, 37' au 10km et 1h22 au semi) devraient signer dans les prochains jours à la Bayard. 

Merci à Mika pour les coordonnées d'Elodie. 

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2 septembre 2008

rassemblement mensuel

bonjour à tous,

a l'aube de la nouvelle saison, un effort important sera fait, avec le soutien et la participation de chacun ( et chacune des membres du groupe), pour mette en place des entraînements collectifs, au moins une fois par mois:

afin de créer une émulation saine et compétitive, les sites de rendez vous pourront être :

à caen, à argentan, voir à la ferté macé et du côté de brionne ( base loisirs);

il est bien évident que toute autre rassemblement collectif, à l'initiative des uns ou des autres sera le bienvenu, en fonction du planning de chacun

plus d'infos sur ce projet, dans les jours à venir, avec bientôt les objectifs individuels et collectifs

claude

2 septembre 2008

preparation au 10km du port

Qui court les foulées du port? Qui est licencié à l'heure d'aujourd'hui. Départ à 18h00

Vincent

2 septembre 2008

claude roussin le conseiller

C'est parti pour la saison 2008-2009

Ce blog est destiné aux athlètes conseillés par Claude Roussin.

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